Fastenwandern im Erzgebirge

Beschreibung

Fasten nach der Buchinger/Lützner-Methode unter professioneller Anleitung durch die Ernährungs- und Gesundheitsberaterin Gabriele Brandes.
Das Hotel am Kunnerstein mit seinen neu renovierten Zimmern in idyllischer Stadt- und Waldrandlage sorgt für das entsprechende Wohlfühlambiente.

Termine:
27.02.-05.03.2021 und 26.06.-02.07.2021

Ablauf der Fastenwoche:

  • Täglicher Morgengang mit fastenunterstützender Gymnastik
  • Kompetente Fastenbetreuung
  • Begleitung durch parallele Fachvorträge während der gesamten Zeit
  • Wanderungen durch das Erzgebirge
  • Genügend Raum für Ihre individuelle Zeitgestaltung
  • Gemeinsames Fastenbrechen
  • Sinnvoller Ernährungsaufbau nach dem Fasten
  • Tipps für eine gesunde Vollwert-Ernährung nach dem Fasten
  • Verschiedene Angebote wie täglich wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Bowling, Qi Gong, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
  • Auf Wunsch Massagen (gegen Aufpreis)
  • Kennenlernen von Strategien für eine sinnvolle Lebensgestaltung

Dies ist ein Angebot der UB Gesundheit GbR.
Das komplette Angebot mit allen Informationen rund um diese Fastenwoche sowie die Möglichkeit zur Buchung finden Sie HIER

Und hier geht es zu Ihrem Fastenhotel.

 

 

 

 

 

 

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