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Fastenseminar in Augustusburg
6.März 2022, 16:00 - 12.März 2022, 13:00
![](https://augustusburg.de/wp-content/uploads/2022/03/fastenseminar_hotel_am_kunnerstein1.jpg)
Fasten nach der Buchinger/Lützner-Methode unter professioneller Anleitung durch die Ernährungs- und Gesundheitsberaterin Gabriele Brandes.
Die Teilnahme ist sowohl als Tagesgast als auch mit Übernachtung möglich.
Ablauf der Fastenwoche
- Täglicher Morgengang mit fastenunterstützender Gymnastik
- Kompetente Fastenbetreuung
- Begleitung durch parallele Fachvorträge während der gesamten Zeit
- Wanderungen durch das Erzgebirge
- Genügend Raum für Ihre individuelle Zeitgestaltung
- Gemeinsames Fastenbrechen
- Sinnvoller Ernährungsaufbau nach dem Fasten
- Tipps für eine gesunde Vollwert-Ernährung nach dem Fasten
- Verschiedene Angebote wie täglich wechselnde Entspannungs- und Bewegungskurse, Bowling, Qi Gong, Kennenlernen von Life Kinetik und smovey
- Auf Wunsch Massagen
- Kennenlernen von Strategien für eine sinnvolle Lebensgestaltung.
Das komplette Angebot mit allen Informationen rund um diese Fastenwoche sowie die Möglichkeit zur Buchung finden Sie HIER